Typische Symptome bei PMS
"Prämenstruelles Syndrom" oder kurz PMS steht für eine ganze Reihe an Beschwerden. Diese treten jeden Monat regelmäßig an den Tagen vor den Tagen auf und werden bis zum Eintreten der Blutung oft immer schlimmer. Manchmal dauern sie nur wenige Tage, manchmal auch zwei Wochen. Genau so wie sie gekommen sind verschwinden sie mit dem Einsetzen der Blutung auch wieder.
PMS-Symptome
Rund 75% aller Frauen erleben in den Tagen vor ihrer Periode körperliche oder emotionale Beschwerden. Auslöser für das körperliche und seelische Unwohlsein während der zweiten Zyklushälfte ist ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt. Vor allem ein erhöhter Prolaktinspiegel trägt zur Entwicklung von PMS bei. Stress, verschiedene Erkrankungen und bestimmte Medikamente können die Beschwerden zusätzlich verschlimmern.
Das prämenstruelle Syndrom äußert sich bei jeder Frau auf verschiedenste Art und Weise. Bisher wurden mehr als 150 Symptome beschrieben und jede Frau nimmt sie anders wahr. Einige der Symptome können sein:
Unwohlbefinden / Erhöhte Schmerzempfindlichkeit
Bauchschmerzen
Kopfschmerzen
Reizbarkeit
Depressive Verstimmung
PMS Symptome verstehen
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Empfehlungen einer Frauenärztin
Ich empfehle eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkorn sowie tägliche Bewegung. Weniger Koffein, Salz und Zucker hilft gegen Wassereinlagerungen und Stimmungs-schwankungen. Calcium, Magnesium, Vitamin B6 und E können Symptome lindern. Bei psychischen Beschwerden können zeitweise niedrig dosierte Antidepressiva helfen. Bei anhaltenden Beschwerden sollte eine hormonelle Abklärung erfolgen.
Jamila Hagge-Masoud Frauenärztin in Erlangen und am Klinikum Forchheim (DE)
Agnucaston® forte hilft bei PMS-Beschwerden
Als pflanzlich wirksame Behandlung des prämenstruellen Syndroms (PMS) hat sich die Heilpflanze Mönchspfeffer bewährt – wie sie in Agnucaston® forte enthalten ist. Der Mönchspfeffer wirkt regulierend auf den Hormonhaushalt, ganz ohne Hormone oder Phytohormone. Daher eignet sich Agnucaston® forte auch zur längerfristigen Anwendung. Das Arzneimittel enthält einen qualitativ hochwertigen Trockenextrakt aus Mönchspfefferfrüchten, der typische PMS-Beschwerden wie Brustspannen, Stimmungsschwankungen oder Unterleibskrämpfe wirksam lindert. Für einen optimalen Behandlungserfolg wird die kontinuierliche Einnahme über mindestens drei Monate empfohlen – auch während der Regelblutung. Agnucaston® forte ist rezeptfrei in allen Apotheken in Österreich erhältlich.
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